Le fragoline, sorelle minori delle fragole, contengono solo 27 calorie in 100 g. La quantità di vitamina C che contengono è altissima, ma sono anche ricche di ferro e fosforo. Oltre a tutti i vantaggi collegati ad una forte presenza di vitamina C, le fragoline contribuiscono a regolare i livelli ormonali.
Pare siano anche un buon rimedio anti-stress. Recenti studi hanno inoltre dimostrato proprietà anti-tumore. Così come le fragole, però, sono frutti noti per causare intolleranze e allergie, specie nei bambini.