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Consigli
I cibi anticellulite
Se avete notato che sulla pelle di cosce e glutei è comparso l'effetto "buccia d'arancia", state all'erta: è il classico sintomo della cellulite. Inestetismo diffusissimo che per essere eliminato necessita di attacchi mirati e su più fronti.
Per tenere sotto controllo la cellulite possono essere utili massaggi, esercizi di ginnastica e passeggiate, ma prima di tutto bisogna intervenire sulla dieta, diminuendo i cibi di cui la cellulite "si nutre" e sostituendoli con alimenti che al contrario ne combattono la formazione.

Semaforo verde per:
Semaforo rosso invece per:

Pesce.

I cibi fritti.

Carne sia rossa che bianca (solo il magro).

Hot dog, wurstel e insaccati molto grassi.

Uova fresche alla coque.

Alcolici.

Patate e legumi.

Maionese e salse simili.
Formaggi freschi. Burro, strutto, lardo.
Tutti i tipi di verdure e frutta. Le pietanze troppo condite e comunque pesanti da digerire.
Pasta e riso (senza esagerare). Formaggi grassi, come il mascarpone o il gorgonzola.
Olio extra vergine crudo.


Consigli preziosi
Eliminare dalla dieta i cibi troppo grassi e salati

Regola generale utilissima, poichè peggiorano la circolazione e causano anche ritenzione idrica.

Non consumare alcolici

Concedetevi al massimo un bicchiere di vino a pasto.

Bere circa 15 bicchieri d'acqua al giorno

Favorirà la depurazione dell'organismo e terrà lontana la ritenzione idrica.



Le ricette anticellulite:

Spaghetti alle melanzane

Polpettoncini nelle Foglie

Sarde al salmoriglio

Insalata di pompelmi


scelto per te

BODY SCULPTER
Biotherm

Nel 2014 Biotherm presenta Body Sculpter, nuovo trattamento snellente a base di un attivo destoccante con una texture fresca in gel che aiuta a ridefinire le curve e a rassodare la silhouette.

Test clinici su fianchi, cosce e vita hanno dimostrato che Body Sculpter permette di ottenere buoni risultati visibili a partire da 7 giorni.

La caffeina favorisce il meccanismo naturale del corpo di lipolisi delle cellule adipose, mentre l'acido salicilico ha un'azione cheratolitica che contribuisce a rendere la pelle morbida e a combattere l'effetto pelle buccia d'arancia.

A cura dell'ufficio pubblicità di Bellezza.it







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