bellezza.it - Il portale del wellness e della bellezza
bellezza.it Vai alla Home Page della sezione donna bellezza.it Vai alla Home Page della sezione uomo bellezza.it
bellezza.it alimentazione e peso forma fitness e forma fisica prodotti di bellezza gli esperti della bellezza forum della bellezza bellezza.it
bellezza.it viso & corpo estetica e benessere make up agenda della bellezza club della bellezza bellezza.it
capelli
corretta alimentazione, segreti per alimentazione sana

Consigli e ricette
consigli e test

• ricette:
 - verdi:
   - zuppa di patate
     e broccoli
   - zucchine alla menta
   - insalata alla mela
   - trota yogurt e olive
   - tortino di verdure
   - insalatina di funghi
   - sformato a 2 colori
   - ratatuille di zucca
   - passato di zucca
   - zuppa di cavolo
   - spaghetti alle
     melanzane
   - minestra di tapioca
 - colorate
 - light
 - saporite
 - veloci
 - mediterranee
 - anticancro


Ricette: le verdi

Insalatina di funghi

Ingredienti per 4 persone:
(calorie a porzione: c.a 90)

300g di funghi porcini
3 cucchiai di olio extravergine di oliva
prezzemolo
1 spicchio d'aglio
1/2 limone
sale

1. Mettete in una ciotolina l'olio e lo spicchio d'aglio per insaporirlo.
2. Mondate i funghi raschiando leggermente il gambo e facendo attenzione ad eliminare completamente i residui di terriccio.
3. Con uno strofinaccio leggermente inumidito, strofinate leggermente la superficie dei funghi per completare la pulizia ed evitare di lavarli.
4. Ora affettateli sottilissimi e nel senso verticale.
5. Togliete lo spicchio d'aglio dall'olio, unite il sale, il pepe e qualche goccia di limone.
6. Sbattete bene fino a formare una salsina omogenea
7. Disponete i funghi ordinatamente su un piatto da portata.
8. Versate la salsina sui funghi e completate con qualche pizzico di prezzemolo tritato.

 
Iscriviti al Club




Richiedi le consulenze gratuite degli esperti
Dermatologo dermatologo Chirurgo plastico chirurgo
plastico
Nutrizionista nutrizionista
psicologo psicologo estetista estetista Bellezza dei denti bellezza
dei denti
Yoga maestro di
yoga
Sessuologo sessuologo Naturopata naturopata
Personal Treiner personal
trainer
Make up artist trucco e
capelli
Scheda Fitness scheda
fitness
Scheda Make Up Personalizzata scheda make up personalizzata

Entra nel forum ENTRA NEL FORUM
 ISCRIVITI AL CLUB
CONDIVIDI QUESTA PAGINA  AREA STAMPA
 INFO PUBBLICITÀ
VISO & CORPO
Capelli
Occhi
Bocca
Pelle
Mani
Seno
Pancia
Glutei
Gambe
Piedi
ALIMENTAZIONE
Gruppi alimentari
Principi nutritivi
Peso forma
Anticancro
Diete
Consigli e ricette
ESTETICA & ARMONIA
Inestetismi e trattamenti
Chirurgia estetica
Tatuaggi-Piercing
Vivere bene
Centri termali, benessere e SPA
Test peso
FITNESS
Fasce d'età
Obiettivi
Attività
Anatomia
Medicina sportiva
Integratori
Allenarsi in casa
MAKE UP
Strumenti, trucchi e accessori
Nascondere i difetti
Un trucco per ogni occasione
Manicure e smalti

PRODOTTI
Le vetrine

AGENDA
News
Interviste
Manifestazioni
Concorsi di bellezza
Agenzie di moda
Oroscopo
Recensioni
Sondaggi
Test
AREA UTENTI: ForumI nostri espertiInfo ClubAvvertenze e tutela datiSupporto tecnico
AREA AZIENDE: MissionContattiInfo pubblicitàRealizzazione siti e comunicazioneCentri benessere e termali