Ci sono capelli che per la loro struttura sottile tendono a spezzarsi con facilità; è perciò importante trattarli con particolare attenzione per evitare che shampoo o trattamenti troppo aggressivi possano danneggiarli.
Ecco gli utili consigli da seguire per aver dei capelli sani:
1.
Se frequentate una piscina, utilizzate sempre una cuffia di tessuto che protegga i vostri capelli e per lavarli shampoo delicati
2.
Al mare dopo ogni bagno, risciacquate abbondantemente i capelli con acqua dolce
3.
Se prendete il sole proteggete i capelli con spray o schiume protettive
4.
Utilizzare shampoo e balsami a base di latte di mandorla e alla cheratina, che potrete trovare in erboristeria e in farmacia. Il latte di mandorla, infatti, contiene principi attivi che possono contribuire a preservare e ricostruire la guaina del capello e a donargli morbidezza
5.
Diluite lo shampoo in acqua
6.
Non sottoponete i capelli a stress eccessivo torcendoli con l’asciugamano nell’intento di asciugarli
7.
Regolate la temperatura dell’asciugacapelli su valori medi e tenetelo a 25 cm di distanza dal cuoio capelluto
8.
Spuntate i capelli con regolarità ogni 2 mesi per eliminare le estremità rovinate. Il “taglio drastico” non serve a rinvigorirli!
Al ritorno dalle vacanze i capelli tendono ad incresparsi e a gonfiarsi anche in presenza di livelli minimi d’umidità. Per aiutare ad idratarli in profondità e per ristrutturare la fibra, proteggeteli con prodotti al silicone, e per il primo mese fate un impacco dopo ogni shampoo.
Rimedi naturali
Banane
Fate un purea di banane ed applicala sui capelli umidi. Risciacqua dopo 20 minuti con uno shampoo delicato
Ortica
Lozioni e trattamenti a base di succo della pianta sono ampiamente utilizzate per eliminare la forfora e combattere la debolezza del cuoio capelluto
Crescione
Miscela in parti uguali succo di crescione e alcol a 95°, usalo una volta al giorno per frizionare il cuoio capelluto
Non sottovalutate l’alimentazione! Alcuni cibi sono delle contromisure naturali contro i pericoli per i nostri capelli. Infatti, le carote, ricche di vitamina A, ci aiutano a proteggere occhi e pelle dai raggi solari. Mentre spinaci, cicoria e vegetali di colore verde scuro, contengono acido folico e sono utili per difendere il colore dei capelli.
