 |
|
Esistono inoltre rimedi naturali per combattere la cellulite, che possono dare buoni risultati.
L'acqua contro la cellulite
Possiamo combattere attivamente la cellulite attraverso dei semplici gesti, dedicati alla bellezza:
• per favorire la circolazione prima o durante il bagno o la doccia è utile frizionare la pelle con un guanto di crine, soprattutto nei punti dove è maggiormente localizzata la cellulite
• in alternativa per una più profonda pulizia della pelle può essere utilizzato un asciugamano umido di cotone o di lino, con cui frizionare energicamente la pelle di tutto il corpo
• sauna e bagno turco possono aiutare nell'eliminazione delle tossine
• le onde del mare costituiscono con il loro movimento un naturale massaggio per la nostra pelle; anche camminare a piedi nudi sulla battigia favorisce la circolazione negli arti inferiori.
Per combattere la cellulite ed eliminare un po’ di tossine, consigliamo un bagno salato, da fare un paio di volte la settimana, ecco come preparalo:
• Bagno salato
Versare in un contenitore
- sale marino integrale,
- 10 gocce di olio essenziale di cipresso,
- 10 gocce di limone
- 10 gocce d’essenza di geranio.
Mescolare il tutto con cura, chiudere e lasciare a riposo per qualche giorno.
Una volta pronto, effettuare un massaggio su tutto il corpo con un guanto di crine, seguito da una doccia tiepida, poi immergetevi per circa 20 minuti in un bagno, in cui precedentemente avevate versato il preparato.
Alcune ricette naturali
Per aumentare l'efficacia dei massaggi vi proponiamo alcune semplici ricette facili da preparare e da utilizzare:
• Massaggio con un nocciolo di avocado:
Utilizzare un nocciolo di avocado per eseguire dei massaggi nelle zone colpite da cellulite e fare poi una doccia con acqua fredda.
• Olio per il massaggio:
- 8 cucchiai di olio d'oliva.
- 20 gocce di limone
- 2 cucchiai di succo di pompelmo
Preparare l'olio per il massaggio, mescolando con cura gli ingredienti.
• Fango anticellulite
Versare in una ciotola:
- 50 grammi di polvere di alga Kelp,
- 30 grammi di argilla verde
- 20 grammi di farina di fieno greco,
- 5 gocce di olio essenziale di menta
- 5 gocce di olio essenziale di rosmarino (vedi menta)
- 50 grammi di acqua
Mescolare fino ad ottenere un composto denso ed omogeneo da applicare su fianchi e glutei, che poi dovrete ricoprire e avvolgere con della pellicola trasparente. Mantenere in posa per 20-30 minuti.
Sono consigliate 2 applicazioni settimanali per circa 3 mesi.
|
|
|
|
|
|
|
Copyright © 1999-2010