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Sport nelle diverse fasi della vita
Praticare sport fa bene a tutti e a tutte le età!
Bisogna però valutare una serie di fattori che potrebbero invece trasformarlo in un danno per l'organismo: bando alla fatica a tutti i costi, lo sport deve essere soprattutto armonia e benessere.

In questa sezione troverai consigli utili su quali sono le attività fisiche più adatte in particolari momenti della nostra vita:

• Fasce d'età
- Infanzia
- Adolescenza
- Terza età
- Gravidanza

- Test: scopri la tua età biologica!

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