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 Qual'č la corretta alimentazione?
Autore: Jhonny 
Data:  02/02/2012

Salve, ho 17 anni sono alto 172cm e peso 60 chili, ho intenzione di aumentare la massa muscolare del mio corpo, un'adeguata attivitā fisica so che non rende abbastanza senza una dieta specifica. Quindi quale dieta abbinare? e cosa mangiare?

 Re: Qual'č la corretta alimentazione?
Autore: Dr.ssa Elisabetta Macorsini 
Data:  07/04/2012

Per aumentare la massa magra occorre aumentare il consumo di proteine...


L augurio di una serena giornata
Elisabetta Macorsini biologa nutrizionista






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