Se non hai molto tempo da dedicare ai trattamenti anti-cellulite, cerca però di non trascurare il problema, perché se è vero che non esistono rimedi "miracolosi" è anche vero che la cellulite può solo peggiorare se non viene presa sul serio.
Cerca perciò di non trovare scuse come i tanti impegni e impara a ritagliare dei momenti tutti per te, sicuramente te lo meriti!
E cerca di essere costante... non serve a nulla fare un trattamento e poi trascurarti per settimane!
Cosa fare al mattino
Le cure del mattino devono idratare il corpo, migliorare la circolazione e sciogliere il grasso.
Bastano pochi minuti per trattare le parti colpite dalla cellulite con creme dalle texture leggere in gel e spray, che non richiedono molti massaggi e vengono assorbite istantaneamente.
Queste creme non lasciano tracce d'unto e si stendono in pochi minuti.
Anche gli spray sono velocissimi da applicare e sono l'ideale per le donne che hanno pochissimo tempo.
Questi prodotti danno una sensazione di sollievo e di leggerezza alle gambe, che può durare molte ore.
Esistono creme a rilascio continuato che liberano i loro principi attivi durante tutta la giornata in modo progressivo.
Quali sono le sostanze che sciolgono i grassi (lipolitiche)? - Caffeina
- Guaranà
- Tè
- Noce di cola
- Estratti d'alga
Cosa fare la sera
La sera è sicuramente un buon momento da dedicare ai trattamenti anticellulite dove potrai unire l'utile al dilettevole. Applica le creme con tutta la calma che ti serve e cerca di rilassarti completamente (...e perché no, puoi anche farti aiutare!).
1.
Prima di tutto fai la doccia, il calore avrà dilatato i pori leggermente e li renderà più ricettivi alle creme.
Scegli creme dalle texture ricche e setose che contengano sostanze riducenti e tonificanti ma anche emolienti.
Sono molto adatti oli vegetali, come l'olio di borragine o di avocado che nutrono e rigenerano l'epidermide.
2.
Dopo che la crema è completamente assorbita, ripeti l'applicazione almeno un'altra volta ancora.
Segui movimenti rotatori dal basso verso l'alto; dalle caviglie alle ginocchia, dalle cosce ai glutei.
Fai massaggi lenti, uniformi e delicati: un massaggio troppo energico potrebbe rompere i capillari più superficiali.
3.
Se vuoi sfruttare anche il riposo notturno, puoi utilizzare gli speciali cerotti che potenziano l'efficacia dei prodotti in gel e in crema. Si applicano dopo avere terminato i trattamenti, lasciandoli agire tutta la notte.
Quali sono i principi attivi contro il gonfiore? - Tè verde
- Ananas
- Edera
- Estratti d'alga
- Olii essenziali di rosmarino
Cosa fare nei week-end
Ed ecco finalmente giunto il fine settimana! L'ideale per dedicarsi ai trattamenti d'urto che richiedono un po' più di tempo e di impegno.
1.
Applica fanghi a base di sostanze termali; queste sostanze hanno l'obiettivo di ridurre velocemente il volume, farti perdere centimetri mirati sgonfiandoti e riattivare la circolazione.
2.
Stendi i fanghi con la spatolina sulle gambe, sui glutei e sull'addome, in modo uniforme.
3.
Ricopri tutta la parte con una pellicola trasparente che potenzierà l'azione e lascia agire per 30 minuti.
4.
Poi fai la doccia ed elimina con movimenti delicati tutti i residui.
Sono molto pratiche le bende anticellulite già pronte per essere utilizzate perché imbevute di sostanze termali o di estratti d'alga.
ADVANCED BODY CREATOR
AROMATIC SCULPTING GEL Shiseido
Per contrastare efficacemente i segni della cellulite, Shiseido propone Advanced Body Creator Aromatic Sculpting Gel: un gel corpo modellante fresco e leggero, che affina la silhouette lasciando la pelle vellutata, compatta e idratata, senza appiccicare. L’azione sinergica di una fragranza rinfrescante e stimolante dell’esclusivo Sculpting Plant Complex aiuta a bruciare i grassi e a ridurre l’aspetto a buccia d’arancia, rimodellando e restituendo tono alla pelle.
La formulazione di Advanced Body Creator Aromatic Sculpting Gel, ad efficace azione snellente, idrata la pelle migliorandone l’elasticità ed agisce immediatamente durante la protezione. Questo gel infatti contiene principi attivi in grado di favorire la produzione delle UCP (UnCoupling Protein), stimolare la sintesi del collagene e migliorare la microcircolazione, affinando la silhouette.
