Gambe perfette in pochi, semplici passi (e con un po’ d’astuzia)

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gambeCon l’estate ormai entrata nel vivo, le gambe sono le indiscusse protagoniste in ogni momento della giornata, sia in ufficio, quando fanno capolino da abiti e gonne, sia al mare, quando l’unico indumento concesso è il costume, intero o bikini a seconda delle preferenze fashion.

E se nei mesi scorsi palestra e trattamenti mirati non sono stati in cima alla classifica delle attività cui dedicarsi per arrivare pronte e preparate ai primi caldi, niente paura: invece di nascondere le estremità sotto pantaloni o maxi dress per coprire quei difettucci che proprio non vanno giù, correte ai ripari, e mettete in campo tutte le strategie in grado di assicurare pelle liscia, vellutata e priva di imperfezioni. Pronte per sfoggiare gambe da passerella?

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Scegliete un obiettivo
Il primo, fondamentale passo per assicurarsi i migliori risultati: concentrarsi sul proprio “tallone d’Achille” e agire in maniera mirata. Se il problema è la cellulite, per esempio, scegliete prodotti che contrastino la ritenzione idrica e la pelle a cuscinetto, mentre se il punto debole è l’interno coscia rilassato via libera a creme e sieri rassodanti. La stessa cosa vale per gli esercizi: in questo modo il trattamento sarà urto, e i risultati raggiungibili in minor tempo

Mai senza esfoliazione
Esfoliare l’epidermide ed eliminare le cellule morte è importante non soltanto per avere una pelle liscia, omogenea e vellutata, ma anche per far penetrare più a fondo i prodotti utilizzati e per stimolare la circolazione sanguigna. Le possibilità sono diverse, dallo scrub artigianale fatto in casa con zucchero e crema idratante a quelli più professionali, acquistabili in profumeria, arrivando sino al guanto di crine, strumento indispensabile per il dry brushing. Che a oggi è uno dei metodi migliori per regalare alla pelle un booster di energia: spazzolare a secco la pelle, con movimenti rotatori che dal basso salgono verso l’alto, aiuta a prevenire e combattere la ritenzione idrica e a sbarazzarsi dello strato più superficiale dell’epidermide. Da effettuare prima di entrare nella doccia, da una a due volte a settimana, per almeno 10 minuti

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Sfruttate il mare
Alleato a costo zero per assicurarsi gambe toniche e leggere: è sufficiente concedersi una passeggiata di 20 minuti ogni giorno, con l’acqua all’altezza delle cosce o delle caviglie, per ottenere un massaggio naturale dalle onde e far sì che il sodio presente nell’acqua agisca sulla pelle e sulla circolazione facendo il suo miracolo

Ricorrete al make-up
Se alle porte c’è un’occasione particolarmente importante, gettate al vento ogni indugio e sfruttate l’aiuto del mondo del beauty, che offre prodotti per tutte le esigenze: autoabbronzanti per chi si vede le gambe troppo pallide, fondotinta per minimizzare vene in rilievo e capillari rotti, addirittura correttori ad hoc per realizzare l’ormai celebre contouring e dare l’impressione di una gamba più snella. A mali estremi…

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