L’angelo di Victoria’s Secret Stella Maxwell alle prese con gli allenamenti in palestra
Gli angeli di Victoria’s Secret insegnano: per sfoggiare un fondoschiena alto e sodo sono necessarie faticosissime ore in palestra, interminabile sedute di allenamento e decine e decine di squat, piegamenti e slanci. Una missione che in moltissime intraprendono con un mix di determinazione e rassegnazione, perché avere un lato B da passerella non è cosa semplice, soprattutto se non si hanno tempo ed energie inesauribili.
I glutei sono infatti alcuni tra i muscoli più grandi del nostro corpo, e per ottenere risultati visibili è necessario lavorarli moltissimo e con costanza, incrementando gli esercizi in maniera graduale e alterando lavoro cardio alla tonificazione. Che cosa pensereste, però, se vi dicessimo che è possibile ottenere un fondoschiena da urlo restando comodamente distese, magari sfogliando una rivista e sorseggiando un cappuccino?
SB Skin, azienda fondata dalla facialist newyorchese Shamara Bondaroff, ha perfezionato una tecnologia che sfrutta scariche elettriche a basso voltaggio per rimodellare, scolpire e tonificare i muscoli, la stessa usata dalle celebrity per contrastare l’invecchiamento del viso e prevenirne i cedimenti: una sorta di elettroshock per i glutei, in sintesi, che stimola anche la circolazione effettuando un’azione drenante.
Alla base della tecnica, lo stesso principio degli elettrostimolatori, con un’azione più mirata e intensa: l’esperta applica sulla zona da trattare dei cosiddetti “Quantum Pad’ che una volta azionata la corrente stimolano la contrazione passiva dei muscoli, regalando risultati del tutto simili a quelli ottenuti con l’allenamento. Il trattamento dura 20 minuti, costa 150 dollari ed equivale a fare 300 sit up, eseguiti oltretutto nella maniera corretta.
Ciliegina sulla torta: gli elettrodi possono essere applicati su diverse zone del corpo, fianchi, addome, gambe e braccia, per una tonificazione globale, anche se è sui glutei che sembrano dare i migliori risultati, almeno stando agli scatti condivisi su Instagram dalle entusiaste clienti della Bondaroff. Unico accorgimento cui attenersi: l’elettrostimolazione da sola, per quanto intensa e mirata, non fa miracoli. Abbinate 40 minuti di attività fisica (quella che preferite) 3 volte a settimana e un regime alimentare sano, e la prossima estate sarete voi a fare invidia lungo il bagnasciuga.