Photo Credit: Victoria’s Secret Sport
Tutti i benefici di un’ora di esercizio fisico, ottenibili senza mettere un solo piede in palestra, magari rimanendo comodamente sdraiati sul divano a guardare la propria serie preferita: chi non ha mai pensato che, potendo esprimere un desiderio, avrebbe scelto proprio questo (in alternativa al ‘Mangiare tutto ciò che voglio senza ingrassare”)?
Ebbene, se sino a ieri sembrava solo un sogno, un’utopia, uno studio messo a punto da alcuni esperti dell’università di Sidney lo porta pericolosamente vicino a diventare realtà: stando a una ricerca pubblicata su Cell Metabolism, analizzando i muscoli di quattro uomini sottoposti a un intenso workout per dieci minuti si è scoperto che l’esercizio fisico provoca più di mille cambiamenti nella struttura delle proteine che li compongono, e che in precedenza non erano mai stati associati all’allenamento.
Una sorta di mappatura del muscolo, che mostra tutti i cambiamenti strutturali e molecolari cui va incontro il fisico durante il workout: una ricerca che renderebbe possibile, in un futuro non troppo lontano, mettere a punto un farmaco in grado di ricreare sinteticamente questi cambiamenti, con tutto ciò che ne consegue. E che, tradotto in in parole povere, consentirebbe anche ai più pigri (ma anche, e soprattutto, a chi per problemi di salute non può allenarsi regolarmente) di ottenere tutti i benefici dell’allenamento senza muovere – letteralmente – neppure un muscolo.
Il traguardo è prevedibilmente ancora lontano, ma arriverà un giorno in cui invece di dire “a pranzo non ci sono, vado in palestra” potremo dire “a pranzo non ci sono, vado a casa a fare esercizio mentre schiaccio un pisolino”.