Tabella del contenuto di proteine, grassi, carboidrati e calorie degli alimenti
Istruzioni:
selezionare l'alimento e digitare i grammi o usare i selettori rapidi del peso
Opzioni per
calcolare
le proteine
tieni conto solo del fattore di assorbimento delle proteine
includi le proteine (calcola al 70% qualunque proteina vegetale e al 100% i derivati della soia)
escludi le proteine vegetali (considera i vegetali solo come fonte di carboidrati)
Alimenti (crudi salvo altra indicazione)
P
100g
G
100g
C
100g
gr. per
alimento
prot
gras
carb
Tot calorie
Tot grammi
prot
gras
carb
dermatologo
chirurgo
plastico
nutrizionista
psicologo
estetista
bellezza
dei denti
maestro di
yoga
sessuologo
naturopata
personal
trainer
scheda fitness personalizzata
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