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Minerali e oligoelementi

Zolfo

Dove si trova lo zolfo

Nei cerali integrali, nella verdura e nella frutta ma soprattutto in alimenti di origine animale quali uova, pesce, carne.

A cosa serve lo zolfo
• è un costituente fondamentale dei capelli, delle unghie, della pelle, dei tendini e delle ossa
• è coinvolto nel metabolismo degli zuccheri e nel buon funzionamento del fegato
• stimola l'attività di molte vitamine.

Cosa succede quando manca lo zolfo
La carenza di zolfo è piuttosto rara essendo un minerale molto diffuso tuttavia una carenza può causare:
• disturbi della pelle
• artrite
• capelli e unghie fragili
 






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