Gambe
Gambe toniche e muscolose sono il frutto di un esercizio costante e continuo.
Importante nella cura delle nostre gambe saper alternare correttamente lavoro aerobico e lavoro di potenziamento, in modo da ottenere muscoli potenti, ma anche tonici e scattanti.
Per alcuni casi tuttavia è necessaria un'attenzione ancora maggiore: le varici rappresentano un grande problema che purtroppo interessa particolarmente gli arti inferiori: sono infatti dilatazioni anomale delle vene superficiali delle gambe e colpiscono soprattutto coloro che trascorrono molte ore in piedi, poiché in posizione eretta il sangue fa maggiore fatica nel compiere il suo percorso dalle gambe al cuore.
