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Favola o realtà?
I trentenni vorrebbero arrestare le lancette del tempo e fermarsi a quell'età, i cinquantenni vorrebbero invece mandarle indietro di un ventennio e riprovare i brividi della gioventù, i settantenni ricordano con nostlagia i bei tempi andati e hanno gli occhi che brillano quando parlano dei loro anni verdi. Tutti vorrebbero rimanere sempre giovani e in forma ed ognuno a modo suo cerca il proprio elisir di giovinezza.
Ma è veramente possibile fermare l'invecchiamento?
Al di la di quello che promettono le più o meno serie e numerose cliniche antiaging americane, l'invecchiamento è un fenomeno talmente complesso e sul quale incidono cosi tanti fattori da risultare ineluttabile e non arrestabile, anche se i notevoli passi in avanti fatti dalla medicina hanno allungato in occidente la vita media di almeno un paio di decenni, riuscendo anche a migliorarla nel complesso.
Invecchiamento: cosa dicono studiosi e ricercatori
L'obiettivo di studiosi e ricercatori non è quindi fermare l'invecchiamento, ma studiare le cause che provocano il progressivo logoramento dell'organismo per poterle combattere nel miglior modo possibile, cercando di sconfiggere malattie come l'Alzheimer, il Parkinson, i tumori e le malattie cardiovascolari per garantire un buon invecchiamento.
Il corpo umano è una vera e propria macchina, molto complessa e affascinante, che segue una programmazione per così dire "installata" alla nascita. I ricercatori studiano l'organismo nella sua interezza per fare in modo che resti fedele il più possibile alla "programmazione iniziale".
Nonostante gli sforzi degli studiosi però il corpo umano ha dei limiti invalicabili e ad oggi è impensabile che un uomo possa vivere più di centoventi anni.
I farmaci antietà più diffusi
- Dhea (diidro-epiandrosterone) E' un precursore ormonale che viene convertito nell'organismo in estrogeni e testorone. Viene somministrato per rafforzare musoli e ossa, bruciare grassi e migliorare il funzionamento del sistema immunitario. La conoscenza sui suoi possibili effetti collaterali è ancora scarsa, ma sembra che possa favorire la nascita di alcuni tumori e l'aggravarsi di ipertensione e patologie epatiche
- Ormone della crescita (GH) Molto elevato durante il periodo della crescita e dell'infanzia, decresce nell'età adulta. permette lo sviluppo muscolare e facilita l'assorbimento dei carboidrati. Le sue iniezioni migliorano la forza muscolare, bruciano grassi e migliorano il funzionamento del sistema immunitario. I suoi benefici sono solo passeggeri e gli effetti collaterali (tumori, diabete) possono essere gravi;
- Sostanze antiossidanti. Appartengono alla categoria alcune vitamine, minerali e coenzimi. Neutralizzano i radicali liberi e nei trattamenti antinvecchiamento la razione è molto superiore alla dose quotidiana consigliata. Non esistono però prove certe che l'assunzione di tale sostanze abbia un effetto positivo contro la vecchiaia.
| Le 10 regole d'oro per invecchiare bene |
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Non credere a chi ti propone ricette, cocktail o cure miracolose antietà!
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Conduci una vita regolare
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Mantieni un'alimentazione equilibrata e completa
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Fai sport correttamente ed impara a conoscere i tuoi limiti
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Evita sigarette e superalcolici
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Tieni sempre sotto controllo il tuo stato fisico con esami periodici
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Tieni sotto controllo il tuo peso
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Leggi e dedicati ad attività che mantengano la mente attiva
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| 9 |
Dormi regolarmente e e cerca di conservare un regolare ritmo sonno-veglia
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Prendi la vita sempre con la giusta dose di serenità!
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