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Se vi dovesse chiedere di stilare una lista di priorità, il sesso che posto occuperebbe? Il sesso nei termini fisici del rapporto sessuale, non fare l'amore, quindi, l'aspetto emotivo.
Nella nostra vita come viene considerato l'atto, il piacere? È possibile che quando si parla di questo argomento si cada in frasi e discorsi già sentiti? Ci vergogniamo o proviamo imbarazzo a parlare o a fare troppo sesso? È una questione morale?
Sicuramente tante cose sono cambiate, a livello di relazioni interpersonali, rispetto ai tempi di mamma e papà, in cui le cose se si facevano si dovevano nascondere o si aspettava, semplicemente, il matrimonio. Ecco perché ci si sposava presto!
Molti tabù si sono superati, ma molta strada va ancora fatta nell'ambito dell'area sessuale, nelle sue mille sfaccettature.
Oggi, dalla scienza arriva anche un notevole contributo, perché ci dice che fare sesso fa bene. E, anche tanto, alla salute del corpo e al benessere della mente.
C'è un limite ad ogni cosa, ma con la persona giusta, quella che si stima e rispetta, perché rinunciare?
| 10 motivi per fare tanto sesso |
| Ottimo per le coronarie |
Fare sesso richiede un gran impegno sul piano aerobico, quindi, coinvolge l'apparato cardiovascolare. Più frequenza cardiaca, respiro più veloce. Risultato? La circolazione ne trae benefici. In più, il pene è un organo vascolarizzato che risente di problemi cardiovascolari, come diabete, ipertensione e coronaropatie.
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| Una vera palestra |
Un'ora di passione comporta un dispendio energetico simile ad un allenamento intenso: dalle 300 alle 600 calorie. Inoltre, i livelli di grasso corporeo sono inversamente proporzionali a quelli del testosterone. Quindi, meno massa grassa ( con frequenti rapporti sessuali), più produzione dell' ormone.
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| Più difese naturali |
Chi ha una vita sessuale regolare e soddisfacente è anche più rilassato e, quindi, meno soggetto ad ammalarsi o all'attacco di virus e batteri. La responsabilità dell'indebolimento dell'organismo è del cortisolo, ormone rilasciato in condizioni di stress, che invece si riduce con una buona attività fisica.
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| Allontana le malattie |
Fare l'amore protegge dal tumore alla prostata.
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| Autoerotismo |
L'eiaculazione frequente, cioé la fuoriuscita del liquido spermatico, migliora la salute dei genitali e evita pericolose infezioni.
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| Ossa più forti |
Più sesso, meno peso, più testosterone. Risultato? L'organismo è protetto dall'osteoporosi, la perdita di calcio delle ossa.
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| Migliora l'umore |
Durante l'atto sessuale, l'organismo rilascia l'endorfina, sostanza che allevia il dolore e favorisce il buon umore.
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| Fa bene al pene |
Se si ha un'attività sessuale frequente si hanno anche più occasioni di notare se ci sono problemi o meno, dal deficit erettile alle varie infiammazioni. In più, si è più accurati nell'igiene intima.
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| Allunga la vita |
Sono in corso molti studi che sostengono che le persone sposate sono più longeve dei singles. Ipotesi tutta da dimostrare!
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| Protegge dalle malattie |
Chi è sessualmente attivo si espone maggiormente agli antigeni, le sostanze che attivano le difese immunitarie. Quindi, è più protetto dai raffreddori e influenza.
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Per saperne di più, rivolgiti al nostro esperto.
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